★美容の金曜日★女子力アップを目指す

ニュージーランドの紫外線7倍をがんがん浴びてしまいシミが…。

まだシミは薄いので内側から治そうとお米から玄米にかえました。

玄米なんて美味しくないと思っていましたが、なかなか美味しい！

しかも、お通じがよくなったのかオナラが臭くない！(女子力あがっているのか？)

肌の調子もよくなっているようなので、このまま続けていこうと思っています。


これから色々チャレンジして女子力アップしていくぜ！

Comments

していくぜ！って。。。言葉がすでに・・。（笑）私も最近バイクでかなりの日焼けをしているのか、毎週月曜日顔が赤くて、火曜日から顔が黒いです。。(^^;

Posted by モニー at 2006年03月18日 03:08

フルフェイスでも日焼けしちゃうのか。知らなかった…。
暖かくなって紫外線は強そうですが、バイクには気持ちよい季節になってきましたね♪

Posted by ダウ at 2006年03月20日 20:02

うちは玄米大好き！！
あの歯ごたえがたまりません。

どうも食生活って本当に大事らしいね。
とある調べ物で皮膚病について知ることがあったんだけど今の治療てステロイドが主らしいのだけど実は即効性はあるけど使い続けないといけないって。
でもアトピーの方に食事療法をしたら治っちゃったって。

うちも最近ちょっと健康おたくに足を踏み入れていってるんだぁ。
そういう年になったのかなっ。

Posted by ふみ at 2006年03月21日 20:25

玄米美味しいよね〜(*^_^*)
噛む回数も増えるから顔もやせるかも？！

確かに食事って大切。
食べたものから体の細胞や心の元を作るんだもんね☆
何からとったか分からないサプリメントより美味しいもので自分を作りたい！

Posted by ダウ at 2006年03月22日 10:06

うちもサプリメントは苦手。
薬を飲んでるみたいで嫌なんだぁ。
やっぱりおいしいのが一番だよねっ。

Posted by ふみ at 2006年03月22日 19:38

うんうん。体が欲しがる美味しさが一番！
でも、たまにジャンクが欲しくなる…(^_^;)

Posted by ダウ at 2006年03月27日 00:01