2006年06月23日

今更ながら

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今更ながらコエンザイムQ10を飲み始めました。
一時期はすごい勢いで売れて在庫切れのメーカーが続出しておりましたが
最近はブームも去ったのか普通にマツキヨで売っていました。

買ったのはネイチャーメイドのCoQ10
1800円程度でした。


以前から妹がこれにはまっていて「疲れが残らず、翌朝すっきり起きれる」と言っていた上に
これだけはNYに持っていって飲んでいるらしいです。

そんなにいいのなら飲んでみよう!と買ってみたわけです。


昨日から飲み始めたので、あんまり効果は分かりませんが夏ばて防止と痩身にちょっと期待。
そうそう、それから腹筋・背筋をはじめました。
まだあんまり数をこなせないけれどこれから増やしていこうと思っています。

あとは柔軟運動もしたいなぁ。
痩せたいとは思うけど、モチベーションがそんなになくなかなかテンションが上がらないです。うーん。
「海に行く」とか予定を立てたらいいのでしょうか。
きゃー、今は水着になる勇気はないっ(*>0<)ヒエー


banarank.gif
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最終手段はこれでしょうか>> http://abcdane.net/blog/diary/archives/200507/mariah0704.html
マライヤすげぇや。


posted by ダウ at 22:21| 東京 🌁| Comment(0) | TrackBack(1) |  美容 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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Tracked: 2006-06-29 00:55