リセットダイエット二日目

銀座のミキモトの風鈴ツリー。涼しげな音が…


引き続きリセットダイエット継続中。
雑貨の講座が終わり、今帰っているところです。まだ食べていないのでおなかすいた…。


今日食べた物
朝 グレープフルーツ半分 中国茶(高山烏龍茶)

昼 鳥のムネ肉を蒸した物一枚としめじと青紫蘇のサラダ

間食 白桃

アールグレイティー

晩ご飯(予定) 茄子の田舎煮 ワカメサラダ 大根と豚肉の煮物

体重計も買いました♪
毎日測らないとダメだそうです。
ブログにダイエット記録機能が付いてるし使ってみようかな。



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さて、今日は雑貨の講座の日。
課題のウィンドーディスプレーのプレゼンがいよいよ来週です！
店作りから直したかったけどパワー不足で出来ませんでした。
次のブロックが終わるまでにはやりたい…というか、次のブロックで講座終了なのでやらねば。

今、作りたいなと思っているのは洋風のレトロ可愛い雑貨やさん。
内装は白い壁とアンティーク木材使って(金があれば床も…)
外や中のワンポイントにアイビーとかポトスのグリーン
外はアイアンアンティークの看板や入口の下はアンティークレンガ
上のテントは…と夢だけは紙の上で無限に広がります。

ダイエット開始！！

「リセットダイエット」という本を図書館で借りたので
一週間実行してみようと思っています。
リセットダイエットは簡単に言うと炭水化物を1週間抜くダイエット。
他にも豆類、脂肪、糖類もNG
と書きつつ、早速初日から失敗。。。


朝食　グレープフルーツ、中国茶(白牡丹）

午前　さくらさんとゲルマ温浴&岩盤浴のあと健康ソフトクリーム(ヨモギとはと麦ともう一つ何かが入ってました）

昼食　大戸屋で鶏の炭火焼きサラダ(単品 893kcal）と鳴門産わかめと小松菜のおひたし　玄米黒酢添え　16kcal
大戸屋　http://www.ootoya.com/menu/grand_01.html


午後　空房にて万葉さんのお土産シュークリーム一つ

夕食　万葉さんたちと恵比寿(近くの居酒屋）でビール3杯　氷頭、焼き鳥いろいろ、焼きなす、高菜

夜食　もやしを煮て　レモンとお酢、塩コショウ



うわーん。万葉さんとその子供が素敵過ぎてつい長居してしまいました（ToT)
万葉さんの作品も凄く素敵ですが、その人自身もかなり素敵です。
「ダイエットしたいなら恋すればいいのよ」(万葉談）
…確かにっ！恋するとやせるよね！
ちょうど、蝶々の”恋するからだの作り方”という本を
今日の朝、買ってたんだー♪恋しなくっちゃ！！


ということで、皆様、ダイエットの協力よろしくお願いします。
おいしいスパイスや塩、お茶があったら教えてください♪

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