2006年08月01日

リセットダイエット二日目

060801_2150~01.JPG銀座のミキモトの風鈴ツリー。涼しげな音が…


引き続きリセットダイエット継続中。
雑貨の講座が終わり、今帰っているところです。まだ食べていないのでおなかすいた…。


今日食べた物
朝 グレープフルーツ半分 中国茶(高山烏龍茶)

昼 鳥のムネ肉を蒸した物一枚としめじと青紫蘇のサラダ

間食 白桃

アールグレイティー

晩ご飯(予定) 茄子の田舎煮 ワカメサラダ 大根と豚肉の煮物

体重計も買いました♪
毎日測らないとダメだそうです。
ブログにダイエット記録機能が付いてるし使ってみようかな。


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さて、今日は雑貨の講座の日。
課題のウィンドーディスプレーのプレゼンがいよいよ来週です!
店作りから直したかったけどパワー不足で出来ませんでした。
次のブロックが終わるまでにはやりたい…というか、次のブロックで講座終了なのでやらねば。

今、作りたいなと思っているのは洋風のレトロ可愛い雑貨やさん。
内装は白い壁とアンティーク木材使って(金があれば床も…)
外や中のワンポイントにアイビーとかポトスのグリーン
外はアイアンアンティークの看板や入口の下はアンティークレンガ
上のテントは…と夢だけは紙の上で無限に広がります。
posted by ダウ at 22:11| 東京 🌁| Comment(4) | TrackBack(0) |  リセットダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2006年07月31日

ダイエット開始!!

「リセットダイエット」という本を図書館で借りたので
一週間実行してみようと思っています。
リセットダイエットは簡単に言うと炭水化物を1週間抜くダイエット。
他にも豆類、脂肪、糖類もNG

と書きつつ、早速初日から失敗。。。


朝食 グレープフルーツ、中国茶(白牡丹)

午前 さくらさんとゲルマ温浴&岩盤浴のあと健康ソフトクリーム(ヨモギとはと麦ともう一つ何かが入ってました)

昼食 大戸屋で鶏の炭火焼きサラダ(単品 893kcal)と鳴門産わかめと小松菜のおひたし 玄米黒酢添え 16kcal
大戸屋 http://www.ootoya.com/menu/grand_01.html


午後 空房にて万葉さんのお土産シュークリーム一つ

夕食 万葉さんたちと恵比寿(近くの居酒屋)でビール3杯 氷頭、焼き鳥いろいろ、焼きなす、高菜

夜食 もやしを煮て レモンとお酢、塩コショウ



うわーん。万葉さんとその子供が素敵過ぎてつい長居してしまいました(ToT)
万葉さんの作品も凄く素敵ですが、その人自身もかなり素敵です。
「ダイエットしたいなら恋すればいいのよ」(万葉談)
…確かにっ!恋するとやせるよね!
ちょうど、蝶々の”恋するからだの作り方”という本を
今日の朝、買ってたんだー♪恋しなくっちゃ!!


ということで、皆様、ダイエットの協力よろしくお願いします。
おいしいスパイスや塩、お茶があったら教えてください♪
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posted by ダウ at 23:41| 東京 ☁| Comment(7) | TrackBack(0) |  リセットダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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