うわーん。やってもうたーーー

うわーーん。やってしまいました！！
ヨガのチケットの期限が切れてしまった！！

運動するぞー！なんて言っていたのにさっそくです


一日中雨だったこともあってか一日ブルーな気分になっていました
弱っ！

いやいや、これはもうちょっと気合を入れてヨガをしろっていうヨガの神様からのお告げなのかも！？とポジティブに考えることにします。
とりあえず、DSの”どこでもヨガ”で軽く運動してから寝ようかな。




そうそう、紹介が遅くなりましたが、前回のイベント「あ〜てぃすとマーケット」で簪を買ってくださったポムさんがブログで檸檬を紹介してくれました
ポムさんありがとうございます！！


リネンでハンドメイド **La Pomme** ＞＞　http://blogs.yahoo.co.jp/pomme_petit_varier/15434178.html#15434178

喜んでもらえてとっても嬉しいです。
イベントよりもお店をまわって営業した方がいいんだろうなぁと思いつつ
やっぱりイベントばかり出てしまうのは、お客さんが喜んでくれる顔が直接見えるからです。
いつもありがとうって思いで胸がいっぱいにさせてもらえて帰ってます。
ホント皆様ありがとうございます。

しかも、今回はブログにまで書いてもらえて(感涙
すっごく素敵に写真も撮ってくださっていて嬉しい〜！
ポムさん、本当にありがとうございます


今回は作ったりディスプレイを考えたり作ったりするだけで
いっぱいいっぱいで写真が撮れていなかったので
今回買っていただいた簪たちはまぼろしの一品となるかもです（笑




また今度の日曜の29日は手創り市です。
雨が続いているけど、日曜は晴れますように！！

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デトックス日和

今日は檸檬の仕事報告を書こうと思っていましたが
お腹が痛くなってしまったので
檸檬とは関係のない記事を
横になりつつ携帯からうってます。



今日の晩御飯はイカと大根の煮物、春わかめのお味噌汁、たらの芽とウドのサラダ。

春の山菜は冬にたまった毒素を出すらしいので、
たらの芽とウドのサラダが効いてるのかも。
おなかにたまった毒素が出た感じがします。

単に食あたりだったりして(;^_^A


そうそう、煮物の大根は畑でとれたものです。
最近、暖かかったので大きくなっていました(*^o^*)うまい♪



朝、お風呂にじっくり入り、
お昼には久しぶりにヨガに行って
汗をたんまりかいたので
一日でかなりデトックスできたかも。

このまま腹痛が治りますように。。。

ホットヨガ 今日は暑かったよ！

年末は忙しくっていけなかったヨガに行ってきました。
久しぶりだー！うれしい！！

同じような人が多かったのか、教室は満員御礼。
もう少し人数を減らして教えてほしい…とちょっと思ったりもします。

みんなの熱気でいつもより温度が高くなっていたのか、
最初のポーズから汗がじわぁ〜
途中から汗の雫がぽたぽたぽたり
最後は息も絶え絶えにやっていました。


久しぶりだったから体力落ちたのかと心配していたのですが、
教室の外に出たときに次の回を待っていたおばちゃんが
「今日はみんなげっそり疲れた顔をしてるわよ？どうしたの〜？」
と言っていたので、多分いつもより暑くて汗が出てげっそりしていたのだと思います。（しかも、全員）
ホットヨガって本当に健康にいいのかな？と心配になってしまいました。

でも、だいぶん体も柔らかくなってきて
肩の凝りも少しは良くなってきたかも。
このまま、頑張って続けていきます！

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ヨガに行ってきました

ヨガに行ってきました。
今日の先生はメンタル面を大切にする先生でした。
そのせいか、ポーズの時よりも休んでいる時の方が長かった気がします。
ポーズを終えた後、基本のポーズに戻った時に自分と向き合えるんだなぁなんて思ったり。
でも、ちょっといつもより汗をかかなかったのは残念かも。


その前の先生は美容面を重視する感じで、
「このポーズで小顔になります」「引き締まったウエストに」
なんて言われてついつい頑張っちゃいました（笑
的確に乙女の心をつく言葉がいっぱいの60分でした。


次回はいよいよ90分のレギュラーコースに挑戦です。
うまく出来るかどきどき(*>_<)


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